Home / Tâm Sự Gia Đình / Phụ nữ làm công việc chịu áp lực cao dễ bị tăng cân. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Phụ nữ làm công việc chịu áp lực cao dễ bị tăng cân. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Theo một nghiên cứu mới, nếu gần đây tự nhiên bạn thấy tăng cân, có thể áp lực lớn trong công việc là một phần nguyên nhân.


Ảnh minh họa

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Gotheburg đã cho thấy áp lực lớn tại chỗ làm khiến cho phụ nữ dễ bị tăng cân.

Bất ngờ thay, theo các nhà nghiên cứu, ở đàn ông không xảy ra điều như vậy.

Tiến sĩ Sofia Klingberg, chủ nhiệm nghiên cứu, cho biết: “Chúng tôi có thể thấy có mối liên hệ giữa yêu cầu cao trong công với hiện tượng tăng cân tự nhiên của phụ nữ , trong khi với đàn ông, không như vậy”.

Trong nghiên cứu, 3.872 đối tượng tham gia được theo dõi hơn 20 năm, trong thời gian đó trọng lượng cơ thể họ và các yêu cầu tại nơi làm việc – bao gồm tốc độ làm việc, áp lực và các nhiệm vụ – đều được ghi chú.

Một phân tích các kết quả tiết lộ rằng các đối tượng tham gia (cả nam và nữ) với mức độ kiểm soát thấp trong công việc của họ có khả năng tăng cân cao hơn.

Tuy nhiên, việc tiếp xúc thời gian dài với các yêu cầu công việc cao có vẻ chỉ ảnh hưởng tới phụ nữ.

Khoảng một nửa số đối tượng phụ nữ làm những công việc đòi hỏi khắt khe có sự tăng cân lớn trong 20 năm.

Tiến sĩ Klingberg bổ sung: “Khi nhắc tới mức độ yêu cầu tại chỗ làm, chỉ có phụ nữ bị ảnh hưởng. Chúng tôi chưa điều tra nguyên nhân sâu xa, nhưng có thể hình dung được đó là sự kết hợp của các yêu cầu công việc và trách nhiệm với gia đình lớn hơn mà phụ nữ thường đảm đương. Điều này có thể khiến họ khó tìm thời gian để tập luyện và có một cuộc sống khỏe mạnh”.

Thú vị là, các nhà nghiên cứu thấy rằng chất lượng khẩu phần ăn không giải thích được các phát hiện.

Tuy nhiên, các đối tượng tham gia cung cấp, có thể không cho biết mọi thứ họ đã ăn.

» Mẹo trị nhiệt miệng hiệu quả
» Có thể ‘chết sớm’ nếu giảm cân bằng cách loại bỏ hoàn toàn tinh bột

About Trần Lê

Check Also

Chớ dại gì mà đặt loại thực phẩm này vào tủ lạnh kẻo chất độc ngấm dần, càng ăn càng hại. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Dưới đây được khuyến nghị không nên bảo quản trong môi trường lạnh bởi sẽ …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *