Home / Tâm Sự Gia Đình / Phát hiện ra mối nguy hiểm nghiêm trọng của tình trạng thiếu ngủ. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Phát hiện ra mối nguy hiểm nghiêm trọng của tình trạng thiếu ngủ. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Hoa Kỳ kết luận rằng giấc ngủ ít hơn bảy giờ mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.


Ảnh minh họa

Nghiên cứu liên quan đã được tiến hành trên chuột. Các con vật được chia thành hai nhóm, một nhóm được ngủ ít nhất bảy giờ mỗi đêm, trong khi nhóm còn lại liên tục bị đánh thức.

Kết quả là ở những con chuột bị thiếu ngủ mức bạch cầu tăng lên, xuất hiện các mảng xơ vữa động mạch. Đồng thời, trọng lượng và mức cholesterol ở cả hai nhóm chuột vẫn giữ nguyên ở mức ban đầu.

Thì ra, trong khi chúng ta ngủ, có một loại hormone hypocretin hoạt động, chuyên đảm nhiệm việc sản xuất các tế bào bạch cầu trong tủy xương.

Chính hàm lượng hormone thấp đã dẫn tới sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, cũng như sự gia tăng quá mức số lượng bạch cầu.

Xem Video: Những tác hại do thiếu ngủ

XEM VIDEO CLIP: bN3XL8fbO3Y

» Béo khỏe, béo đẹp
» 5 loại thức uống không chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo

About Trần Lê

Check Also

Đừng cho miếng cơm rồi nghĩ mẹ ở nhà chăm con là ăn bám, bảng lương thực tế bố trả không nổi. Tình Yêu Hôn Nhân

Có lẽ chỉ có những bà mẹ đã và đang trải qua những tháng ngày …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *