Home / Tâm Sự Gia Đình / Nguy cơ tăng bệnh về tim mạch nếu bỏ bữa sáng. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Nguy cơ tăng bệnh về tim mạch nếu bỏ bữa sáng. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Các nhà nghiên cứu ở Mỹ mới đây cho biết, việc bỏ bữa ăn sáng có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 87% so với người có ăn sáng.


Nên ăn bữa sáng đầy đủ, hợp lý để đảm bảo sức khỏe

Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa, Mỹ tiến hành nghiên cứu đánh giá về tuổi tác, giới tính, chế độ ăn uống, lối sống, chỉ số cơ thể và tình trạng bệnh tật của hơn 6.500 người trong độ tuổi từ 40 – 75.

Đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét thói quen ăn sáng và tử vong do tim mạch. Việc bỏ bữa sáng cũng có thể sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, tăng cholesterol hoặc chất béo trong máu, huyết áp cao hay tiểu đường loại 2.

» Loại ung thư khiến người mẫu tuổi 37 tử vong cũng là bệnh mà nhiều người trẻ mắc
» 1/5 tổng số ca tử vong liên quan đến chế độ ăn: Đây mới là cách ăn đúng để tránh bệnh tật

About Trần Lê

Check Also

Mách chị em cách dùng các loại gia vị an toàn khi nấu ăn mỗi ngày. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Gia vị có nhiều loại như muối, nước mắm, mỳ chính, hạt tiêu, hành tỏi… …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *