Home / Đời Sống Và Du Lịch / Ngăn ngừa nếp nhăn chỉ bằng phương pháp đơn giản. Trang Điểm Làm đẹp

Ngăn ngừa nếp nhăn chỉ bằng phương pháp đơn giản. Trang Điểm Làm đẹp

Bạn có thể tự giúp mình trẻ hơn tuổi thật bằng cách duy trì những thói quen dưới đây.


ảnh minh họa

Thực hiện những bước chăm sóc da cơ bản

Nếu bạn thực sự muốn làn da tươi trẻ, hãy bắt đầu với những điều thiết yếu: Tránh ánh nắng mặt trời; Sử dụng kem chống nắng; Mặc quần áo chống nắng; Không hút thuốc; Sử dụng dưỡng ẩm.

Nằm ngửa khi ngủ

Nằm ngủ nghiêng một bên về lâu dài sẽ dẫn đến nếp nhăn trên má và cằm, còn nằm sấp sẽ tạo các nếp nhăn trên trán. Do vậy, tốt nhất bạn nên nằm ngửa khi ngủ.

Ăn nhiều cá hồi

Cá hồi là nguồn protein dồi dào, một trong những nhân tố tạo nên làn da khỏe mạnh; đồng thời giàu axit béo omega-3. Các chuyên gia cho biết, các axit béo cần thiết nuôi dưỡng da, giúp da căng và trẻ trung, đồng thời giảm thiểu nếp nhăn.

Không nheo mắt, nhăn trán

Các động tác nheo mắt, nhíu mày, nhăn trán sẽ khiến cơ mặt co giãn quá mức bình thường, hình thành các đường nếp gấp bên dưới bề mặt da. Lâu ngày, các đường gấp này sẽ trở thành nếp nhăn trên mặt. Vì vậy, cố gắng tránh nhăn trán, nhíu mày hay nheo mắt.

Massage da trước khi đi ngủ

Massage nhẹ nhàng cho làn da sau khi thoa kem dưỡng da ban đêm là cách hữu hiệu giúp kem thẩm thấu sâu vào da và tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn chặn hình thành nếp nhăn.

Sử dụng kem chống lão hóa

Từ sau tuổi 25, ngoài việc dưỡng ẩm, bạn nên thiết lập thói quen sử dụng kem chống lão hóa. Theo quy luật tự nhiên, làn da có những thay đổi khác nhau theo từng độ tuổi. Đặc biệt là từ 25 tuổi trở lên, da bạn có những biểu hiện sạm màu, lỗ chân lông to. Do sự thay đổi về mặt sinh học, da cần được chăm sóc với các sản phẩm và thành phần chuyên biệt để mang đến hiệu quả tối ưu.

» Đừng khóc vì tóc nuôi mãi không dài nữa: Hãy thử ngay với loại vitamin này
» Quá lãng phí nếu bạn vẫn chưa biết đến mẹo làm đẹp siêu lạ từ kem đánh răng

About Trần Lê

Check Also

“Không nói được tiếng Việt còn làm MC. Tuổi Trẻ Cộng Đồng

Tại lễ trao giải Elle Style Awards 2019 mới đây, Hari Won nhận nhiều chỉ …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *