Home / Tâm Sự Gia Đình / Làm việc ban đêm nguy hại thế nào?. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Làm việc ban đêm nguy hại thế nào?. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Các chuyên gia từ Đại học Tổng hợp Hồng Kông phát hiện ra rằng thiếu ngủ và thức đêm nhiều sẽ dẫn đến phá hỏng cấu trúc DNA. Công trình nghiên cứu với kết luận tương ứng đăng tải trên tạp chí Anaesthesia.


ảnh minh họa

Theo dữ liệu của các nhà khoa học, công việc ban đêm gia tăng tổn hại cho quá trình oxy hóa của DNA, từ đó, góp phần phát triển các bệnh mãn tính nghiêm trọng.

Các tác giả nghiên cứu đưa ra kết luận dựa trên cơ sở các thí nghiệm mà họ tiến hành với chính bản thân.

Chẳng hạn, các bác sĩ liên tục làm việc ban đêm mỗi khi hết ca trực đều lấy máu xét nghiệm. Kết quả phân tích cho thấy mức độ thiệt hại DNA ở những người làm việc ban đêm cao hơn đáng kể so với đồng nghiệp làm việc ban ngày và ngon giấc khi đêm xuống.

» 6 loại rau giúp phái nữ giảm béo hiệu quả
» Hiểm họa từ riềng xay chứa độc tố

About Trần Lê

Check Also

Thích nhổ tóc, sợ béo. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Nhiều người ngộ nhận t‌â.m t‌h.ầ,n phải là những người mất hết ý thức, hành …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *