Home / Tâm Sự Gia Đình / 5 tác dụng tuyệt vời của lá dứa đối với sức khỏe của bạn. Chăm Sóc Sức Khoẻ

5 tác dụng tuyệt vời của lá dứa đối với sức khỏe của bạn. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Lá dứa thường được dùng trong ẩm thực nhưng không phải ai cũng biết nguyên liệu thiên nhiên này còn mang lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.


ảnh minh họa

Điều trị bệnh thấp khớp

Tinh dầu lá dứa có chứa alkaloid và glycosides – các chất giúp ích trong trị các bệnh đau khớp. Do đó, lá dứa mang lại hiệu quả trong việc xoa bóp những vùng bị sưng khớp, đau khớp, đặc biệt là khi được kết hợp với dầu dừa.

Cách làm: Đầu tiên, bạn đun nóng nửa chén dầu dừa với lửa nhỏ. Lúc dầu nóng thì bạn có thể bắc chảo ra và cho 3 miếng lá dứa đã được rửa sạch, cắt nhỏ vào. Rồi sau đó khuấy đều và để nguội rồi thoa vào vùng bị đau.

Hỗ trợ điều trị cho người thần kinh yếu

Alkaloid trong tinh dầu lá dứa có khả năng kích thích hệ thần kinh. Vì thế, người bị thần kinh yếu hoặc lao động trí óc có thể bồi bổ bằng nước lá dứa để giữ cho não bộ minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn.

Cách làm: Chuẩn bị 3 miếng lá dứa, đem qua hãm với 3 bát nước sôi. Uống đều dặn 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và chiều để cải thiện hệ thần kinh.

Giảm căng thẳng, lo âu

Để giảm bớt những căng thẳng và lo lắng trong công việc hàng ngày, bạn có thể sử dụng nước sắc từ lá dứa. Nguyên nhân là hàm lượng tannin trong lá dứa sẽ giúp bạn cải thiện tậm trạng của bạn hiệu quả. Chính vì vậy, hãy sắc hai miếng lá dứa dại với một cốc nước và uống mỗi ngày để giữ tâm trạng thoải mái nhé.

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Một trong những tác dụng của lá dứa là ổn định huyết áp của cơ thể. Bởi vì loại thực vật này có chứa tannin – chất giúp giảm lượng cholesterol trong máu, tránh xơ vữa động mạch hiệu quả. Do đó, bạn chỉ cần uống 2 cốc lá dứa đun sôi mỗi ngày là có thể ngăn ngừa bị tăng huyết áp.

Đem lại cảm giác ngon miệng

Lá dứa sẽ là nguyên liệu thiên nhiên thích hợp với những người gầy gò và biếng ăn. Bạn sẽ cảm thấy thèm ăn và ngon miệng hơn trong các bữa ăn nhờ tinh dầu trong lá dứa. Mỗi ngày, hãy chuẩn bị 2 cốc lá dứa đun sôi để uống trước khi ăn 30 phút nhé!

» Ngô có tốt cho sức khỏe của bạn không? 6 lợi ích bạn nên biết
» Sai lầm nhiều người mắc phải khi chọn gạo nấu cơm, chuyên gia chỉ rõ những nguy cơ phía sau

About Trần Lê

Check Also

Xử trí kịp thời để tránh nguy hiểm. Chăm Sóc Sức Khoẻ

Chóng mặt có thể liên quan đến một loạt các triệu chứng bao gồm buồn …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *